图片来源：中国营养学会·中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）
最后一句话总结：肉类能提供丰富的营养，能帮助预防贫血、降低骨折风险、降低抑郁风险，吃对了还能更好地帮助减肥，真心建议女性朋友们适当多吃点。
编辑、一审：鲍柯潞 二审：杨月云 三审：王润
(责任编辑：娱乐)
劝你吃“桃子”的理由，这两个就够了…… 编辑：汤晓雪 来源：武汉晚报
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炫彩互动网络科技有限公司(下称“炫彩公司”)增资框架协议昨日正式签订，中国电信、顺网科技(行情, 问诊)股份有限公司(下称“顺网科技”)将在手游领域深度合作。“在我们看来，炫彩公司具有独特不可复制的客
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先锋新材(行情, 问诊)今日发布关于重大资产重组的一般风险提示暨复牌公告。公告称，2014年6月6日，公司第三届董事会第四次会议作出决议，同意公司通过全资子公司圣泰戈(香港)贸易有限公司(以下简称“圣
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6月12日，期指四合约总成交量出现萎缩，创5月份以来的最低值，市场观望情绪较重，主力合约IF1406窄幅震荡，收盘微跌0.12%，而持仓方面，期指总持仓量依旧维持在近17万手的天量水平。分析人士指出，
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道博股份(行情, 问诊)今日公布发行股份及支付现金购买资产并募集配套资金暨关联交易报告书(草案)。根据相关规定，公司股票于2014年6月12日复牌。草案显示，道博股份拟发行53，617，016股股份购
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六月的第一周市场迎来开门黑，不过大盘走势归大盘走势，个股的赚钱机会却仍然存在，油改和创业板小盘股带来的上涨为朋友们带来了很好的盈利空间，特别是老刘在上周点评的以潜能恒信(行情, 问诊)为首的油改概念更
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中核钛白(行情, 问诊)昨晚公告，公司现根据市场情况，决定自2014年6月10日起，将主营产品金红石钛白粉的销售均价再次上调300元/吨。至此，公司主营产品销售均价累计已上调约900元/吨，涨幅约8%
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10日，股指期货大幅上扬，收复上周跌幅。IF1406开盘后小幅回调之后展开了增仓上行过程。全天权重占据沪深300指数近半壁江山的前40大样本股票(占比45.75%)仅三只出现小幅下跌，带动股指期货上涨
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摆脱关联交易漩涡 中银绒业今日复牌
推出期指新品种 丰富金融期货体系
资金市场监测：货币政策稳健趋松
合并，退市！知名车企突传消息
